
Une journée à soi
Bien-être, Artisanat
Cramans 39600
Le 13/09/2025
Offrez-vous une parenthèse de douceur et d’énergie avec « Une Journée à Soi », un moment hors du temps pensé par Clémentine (naturopathe & sophrologue) et Laure (professeure de yoga & hypnothérapeute). Dans un petit groupe de 11 personnes maximum, laissez-vous guider à travers des pratiques profondes : biorespiration, sophrologie en mouvement, cercle de paroles et yoga. Partagez un repas végétarien maison et profitez d’un moment convivial avec Julie de la Ferme Cassiopée, venue vous faire découvrir ses huiles et baumes artisanaux. De 9h30 à 18h – Tarif : 100€ (+ 20€ pour le repas) Une journée unique pour respirer, bouger, libérer et prendre soin de soi.